Explorar novas opções para o cuidado menstrual é um passo importante em direção ao autocuidado sustentável. Para quem está dando os primeiros passos com produtos menstruais reutilizáveis, surge aquela dúvida: será que o disco menstrual Lumma ou o copo menstrual é a melhor escolha? Ambos foram pensados para cuidar de você e do meio ambiente, feitos com materiais seguros para o corpo e desenhados para reduzir o desperdício. Vamos conhecer as diferenças de cada um e ajudar você a encontrar a opção que mais se adapta ao seu corpo e às suas preferências pessoais, tornando essa primeira experiência mais tranquila e acolhedora.

Compreendendo o básico: copo menstrual vs. disco menstrual Lumma

O copo menstrual tem o formato de um pequeno sino e fica posicionado mais baixo no canal vaginal, criando uma leve vedação que evita vazamentos. Já o disco menstrual Lumma possui um design arredondado e mais achatado, que se acomoda suavemente atrás do colo do útero. Esse formato e posicionamento podem oferecer uma sensação diferente e, para algumas pessoas, mais confortável, especialmente se o objetivo é algo que se torne quase imperceptível durante o uso.

Conforto e posicionamento

Se o conforto é sua prioridade, o disco menstrual Lumma pode ser uma boa escolha. Ele fica mais alto no canal vaginal, sendo muitas vezes menos perceptível. Esse detalhe faz do disco uma escolha acolhedora e suave, especialmente para quem está começando e quer evitar qualquer sensação de pressão. Embora o processo de inserção e remoção exija um pouquinho de prática, ele pode rapidamente se transformar em um momento íntimo de cuidado e conexão com o próprio corpo.

Capacidade e tempo de uso

Tanto o copo menstrual quanto o disco menstrual Lumma oferecem até 12 horas de proteção, dependendo do fluxo. Os discos geralmente têm uma capacidade ligeiramente maior devido ao seu formato, o que pode ser uma vantagem para quem tem fluxo mais intenso. A Lumma oferece diferentes tamanhos de discos, permitindo que você escolha o que melhor se adapta ao seu fluxo e anatomia. Esse toque pessoal pode tornar o uso ainda mais confortável e eficaz.

Tamanhos de discos e opções reutilizáveis Lumma

Os discos Lumma foram pensados para serem flexíveis e se ajustarem naturalmente aos contornos do corpo. Com várias opções de tamanho, você encontra desde discos menores, ideais para quem está começando, até opções maiores, que proporcionam mais segurança para fluxos intensos. Essa flexibilidade pode oferecer uma experiência mais leve e confortável, principalmente para quem está usando um produto reutilizável pela primeira vez.

Inserção e remoção: diferenças principais

Os copos e discos menstruais diferem também no modo de inserção e remoção. Enquanto o copo precisa ser dobrado e posicionado no canal vaginal, o disco menstrual Lumma exige uma leve pinçada e se acomoda mais alto, com a borda encaixada atrás do colo do útero. Para quem está começando, o disco pode ser mais intuitivo, mas, como toda novidade, a posição correta pode exigir um pouco de prática – que logo se torna parte natural do seu autocuidado.

Prevenção de vazamentos e conforto durante o uso

Ambos os produtos foram projetados para proteger você de vazamentos, mas o disco Lumma, posicionado mais alto, pode ser particularmente eficaz, especialmente para quem tem uma rotina ativa. Ele tende a se manter no lugar durante atividades como nadar ou se exercitar, proporcionando mais liberdade para quem está começando. Remover o disco pode ser um pouco trabalhoso no início, mas, com prática, você logo encontra a sua maneira e rotina que tornam essa etapa mais fácil e natural.

Conclusão: escolhendo o melhor para você

Seja um disco menstrual Lumma ou um copo menstrual, ambos podem oferecer conforto, praticidade e uma experiência sustentável. Se você busca um produto com ajuste mais alto e macio, o disco Lumma pode ser a escolha certa. Já para quem prefere um encaixe mais seguro e estruturado, o copo menstrual oferece firmeza e conforto. Encontrar o tamanho ideal, praticar a inserção e entender o posicionamento são passos que ajudam a tornar essa transição para produtos menstruais sustentáveis mais leve, empoderadora e cheia de autoconhecimento.